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我院举办“世界睡眠日”健康咨询活动

发布时间:2018-03-23 17:37 浏览量:次 作者:院办公室  来源:未知
世界睡眠日
  睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
  2003年中国睡眠研究会把"世界睡眠日" 正式引入中国。2018年3月21日是第18个世界睡眠日,主题是“规律作息,健康睡眠”。
  2018年3月21日,我院组织举办“3.21世界睡眠日——规律作息、健康睡眠”公益咨询活动。心理科主任医师洪兰、主治医师王芳、杜辉、李桂侠对前来咨询的患者进行睡眠知识的讲解,耐心回答患者问题,普及睡眠知识,宣传规律作息,服务健康睡眠。主题咨询活动受到了患者的一致好评。
  同时,我院心理科主任医师刘艳骄代表科室参加了由中国睡眠研究会在北京展览馆举办的“2018中国国际睡眠科技产业博览会”的睡眠专家义诊活动。